po cyklu

[...] Ci spadł bo znalazł ujście inną drogą BTW: cycki mnie bolą do dzisiaj po poniedziałkowym treningu. Ale było great. A tak wogóle to ciekawą rzecz zauważyłem. Przy cyklu kreatynowym zakwasy pojawiają mi się dopiero po ok. 24h od treningu i największe są po 48h. Potem nagle znikają. Bez kreatyny zakwasy pojawiają się po 12h po treningu i [...]

nie nie... nie chcę cyklu na kreatynie, moim zdaniem to nie jest wyjście, mam jeszcze tak cienkie wyniki na siłowni że chce po prostu pociągnąć to co jeszcze można, kreatyna może za jakieś pół roku, nie chcę też spie***yć pierwszego cyklu, który tak na prawdę daje najlepszego kopa, przez niedopięty trening. Czasami po prostu wydaje mi sie że [...]

Nie chce zakladac nowego tematu, wiec zapytam tutaj. Nie wiem dlaczego, ale po ostatnim cyklu mam oslabione libido. Do tej pory bylo mi to obojetne, ale poznalem fajna laske i zaczyna mi to przeszkadzac. Z erekcja problemu nie ma, problem jest z jej utrzymaniem. Badan niestety nie moge zrobic w tym miesiacu bo siedze w uk. Moge jednak kupic [...]

Ten podział nie wyjdzie na dobre, do tego działu już nikt nie będzie zaglądał, bo po co ? by poczytać o kolejnym cyklu metka + omka ? chyba, że dzieci z gimnazjum bo tam mama da tyle kieszonkowego, ze akurat na omke starczy ja sam swoim wyglądem za wiele nie reprezentuje, ale z tego powodu mam czytać o kolejnym cyklu na metce? chce czasem [...]

[...] ciiczen aeroby 20 minut po treningu 9. CEL CYKLU: czysta masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: meta 100 tabl. maks 3 x dziennie po jednej. okres cyklu 6 tyg. 2009 wrześeń 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tak endomorfik 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

[...] provi a teraz jade 20mg nolvy i pół tabsa (10-12mg) provironu. (guzy są o wiele mniejsze po miesiącu stosowania + za***iste samopoczucie) moje pytanie dotyczy bezpośrednio cyklu i pct na cyklu dorzuce 10-20mg nolvy a na pct do tego jeszcze 25mg provironu. a moje pytanie brzmi PO JAKIM CZASIE ODSTAWIĆ PROVIRON I NOLVADEX żeby estrogeny które [...]

Ok, czyli żeby cały czas był progres trzeba trochę przyhamować po skończonym cyklu? A później powoli od nowa zbudować większe obciążenia? No dobrze, więc jeśli robisz powiedzmy po jednym powtórzeniu to można zrobić 10-15 serii tak żeby intensywność treningu była w miarę wysoka? Pomogłeś dzięki. Zmieniony przez - KANwa w dniu 2009-07-27 22:33:01

Dibo: sprobuje zareaz znalezc moje zdjecie z przed cyklu i wrzuce jak znajde mam swoje zdejcei z przed poltora roku, od tamtego czasu przytlem 22 kilo, i nie musze kupwoac kuraka zeby wiedziec ile to no ladna i estetyczna, nie che wygalac jak jay cutler tylko jeszcze dolozyc 10kg wiem ze w ciuchach ale nie mam innego na tym kompie. po lewej z [...]

[...] pomagalo ale zaczalem trobche na orbitreku cwiczyc po treningach i dopiero przeszlo.wiec aero wazne wh** panie nawet jesli ci sie nie chce to robisz dla swojego seduszka na cyklu.srodki obnizajce cisnienie to juz wydaje mi sie ostatecznosc.mozna sie poratowac w sytucji kryzysowej jak juz schodzisz z tego padolu ale zeby tak codziennie na cyklu [...]

[...] działanie szkodliwe szczególnie na wątrobę i potrzebne są do nich osłonki na wątrobę, prawdopodobnie również odblok po odstawieniu. Prochormony bieże się przez 4 tygodnie w cyklu. Wiele osób nażeka, że po tygodniu lub dwóch odstawia np massdrola z powodu bólów wątroby... Osobiście nie polecam prohormonów mówi się nawet że to " sterydy w [...]

zdradzisz szczegóły odnośnie cyklu kumpla? O jakichś szczegółach mogę pisać jedynie na PW.To nie jest dział "DOPING", więc musimy trzymać się pewnych zasad ;-) Ale wiadomo, jako podstawa test i po kilku tygodniach jakiś dodatkowy środek.Ja mu tego nie rozpisywałem.

Trening z cyklu : czas zbudować wytrzymałośc i kondycję %-) PUSH SIŁA + BURPEES 1.Przysiady tylne 2 x 4 lekko 2.Wyciskanie leżąc 3 x 3 3.Wyciskanie hantli leżac Rampa 5 4.Wyciskanie żołnierskie 3 x 4 5.Wyciskanie francuskie Rampa 5 + łydki I po całej sesji burpees : 4 minuty / 50 powtórzeń %-) Powiem tak: brakuje siły na tak niskich kcal. [...]

[...] wejśc na cykl i dawał do zrozumienia, że bez tego się skompromituję (byłem w bluzie), bo jestem wysoki i po redukcji nie będzie widać mięsni. Mówił również, że na roku cyklu sterydowego buduje się 4kg mięśni maksymalnie. Pokazałem przemiany podopiecznych, którzy robili tyle w kilka tygodni, ale stwierdził, że on też może sobie tak zdjecia [...]

[...] sam też tak myślałem, że bedzie wszytko OK bo raptem w 6 kapsach jest 4,8 gram kreatyny, nawet w estrze firmy biogenix jest rozpisana dawka coś koło 4,5 grama. W czasie cyklu jadłem to co zawsze wiec ciężko zrzucic to na to że moze zajadłem cos nie takiego itp., po jakiś 2 miesiacach po ustąpieniu dolegliwości postanowiłem wykorzystać reszte [...]

[...] sporo uwagi, koncentracji i dokładności podczas ćwiczeń na tą partię przez co efekty były widoczne gołym okiem:) Trening: Ciężary trochę mniejsze niż w ostatnim z cyklu HBW bo nie chciałem się przeforsować po 2-tygodniowej przerwie. 15A15A zielony- dzisiejszy czerwony- poprzedni A-1. Wyciskanie sztangielek poziom 3x15p -negatywny [...]

[...] -torebka ryżu -kurak lub ryba Trening wypada o 15-17 IV posiłek potreningowy 18-20 -3 jajka bez żółtek -makaron V posiłek 20-22 kolacja -tuńczyk -sałatka warzywna + troche oliwty z oliwek Do tego dochodzi 3-4 litry wody dziennie szczególnie,ze teraz bede na cyklu kreatynowym. Najpierw dieta,trening zaraz Moze byc tak czy cos zmienic jeszcze?

Kończe ten lipny cykl ;) Nie wiem co ja miałem w tych ampułkach bałkana ale raczej nie test. Powód skończenia cyklu to to że w ogóle nie czuć działania tego propka, 0 pompy, libido nie czuje nawet, no nic tak jak bym nic nie wbijał. Jedyny plus z cyklu to taki że nauczyłem sie robic shoty dobre hehe. Nie polecam propka z bałkana, może inne [...]

[...] pewnie zmęczyłeś się czytaniem, ale jakby nie patrzeć, robię to prosząc o radę, abyś pomógł mi to jakoś ustabilizować. czy rzeczywiście sensowny jest pomysł z ćwiczeniami w cyklu wtorek czwartek sobota + niedziela aeroby? kolejne pytanie odnośnie supli, czy uważasz, że to BCAA jest rzeczywiście sporym uzupełnieniem tej diety? ponieważ w ostatnim [...]

[...] sie skupiam a koks to tylko dodatek dla mnie . winiki silowe moze przyszło po 5 kg na seriach ale nic wiecej nawet nie czuje takiej pompy na siłowni jak przy wczesniejszym cyklu . deka 200mg week podobo na 1 raz miała byc wystarczająca dawka ale chyba okazało sie za mała dawka , teraz juz nie bede zwiekszał dawek pod koniec cyklu pojade tak nim [...]

1.WIEK: 18 2.WAGA: ~84 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA:108 UDO: 57 TALIA:88 5.STAZ NA SILOWNI: jakies 3 lata 6.DIETA BIALKO: 2g WEGLOWDANY: 4 TLUSZCZ: 1,5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: narazie brak zbieram info 8.TRENING:5 dni w tygodniu 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]